こんにちは！
北海道 札幌市でスポーツリズムトレーニングインストラクターの早坂です。
先日開催した、厚別温水プールでのリズムジャンプ体験会の様子をご紹介。
厚別温水プールでは初めての開催となるリズムジャンプ。
体験会募集のスタートから1週間ほどで定員となりました。
受け入れ枠を増員しての開催。当日は25名の方にお集まりいただき開催出来ました。
リズムジャンプ経験者が数名来てくれていましたが、ほとんどが初挑戦！
リズム で簡単に体を動かしてもらい、楽しくウォーミングアップ。
その後は基本的なジャンプを数種類行い、あっという間の45分でした。
厚別温水プールでは、1月の冬休み中にリズムジャンプの短期教室を開催します。
現在残り半分を切っています。ご興味のある方は、2日間、朝からリズムに合わせて
アタマとカラダを動かしてみませんか？規則正しい生活を送るためにも、ぜひ
お越しください！
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