2020.03.02 09:00【こんな状態では？】ないないない...こんにちは！パーソナルトレーナーの早坂雄一です。北海道は週末より、不要な外出を控える『非常事態宣言』中。そんな中、今は『オンライントレーニング希望者募集』中。デス。自宅にいながら、運動をしてみたい！でも、一人では続かない...。アプリを見ながら、動画を見ながら。色々と試して入るけど、なかなか続かない。イマイチ、やり方がわからない。どこに効いているのかわからない。ないない状態の方はいらっしゃいませんか？地道にお一人で運動できる方もいらっしゃいますが、途中で続かなくなってしまう方が多いのではないでしょうか？そんな方におススメなのが、オンライントレーニングです。早坂は、『姿勢改善』のトレーニングを主に、日頃お客様のサポートをさせて頂いております。例えば、こん...
2020.03.02 02:50【4月開講】リズムジャンプ in 北区体育館こんにちは！珍しく連日、投稿をさせて頂いているインストラクターの早坂です笑今日は、4月から新たに開講する北区体育館での講座のご案内です。（遠い！という方もいらっしゃるかもしれません。そんな時は、お友達やシェアにご協力頂けると幸いです。）学年に分けて、二部制で実施致します！3月1日~申込スタートです！※コロナウイルスの影響で、開催が延期などになる場合もございます。その際は、都度お知らせをさせて頂きます。
2020.03.02 01:56外出自粛で休みの日は…こんにちは！非常事態宣言の中いかがお過ごしですか？子供がいるとどうやって過ごすか頭を悩ませますよね。昨日はそんな中の休日でした。妻が色々と準備してくれていたお陰で１日クタクタになってくれました。朝起きて、ホットプレートでホットケーキ🥞中々楽しんでご飯食べれた様子！スゴロク大会！
2020.03.01 09:00【取得！】エキスポートファスティングマイスター札幌市内でパーソナルトレーナーをさせて頂いている早坂雄一です。2月より、エクサー24スポーツクラブ清田と大通りにある「BISHIN&EXER鍼灸整骨院大通」にて運動指導を行うようになりました！この辺はまた後日、詳しく載せさせて頂きますね！実は、昨年の12月、今年の1月に『ファスティングマイスター』の資格を取得させて頂きました。1月に取得できたのは、「エキスパートファスティングマイスター」
2020.03.01 02:50【実施報告】恵庭スポーツリズムトレーニング体験会こんにちは！札幌でスポーツリズムトレーニングインストラクターをしている早坂です。先日、恵庭市体育協会さんに企画頂いた『スポーツリズムトレーニング体験会』無事に開催することができました。