早坂雄一 / スポーツリズムトレーニング・インストラクター

スポーツリズムトレーニング(リズムトレーニング・リズムジャンプ)・ パーソナルトレーニング・LesMillsインストラクター・ TRIBE KIDS TRAINING・ ファスティングや体質改善を 行っています。 講習会・体験会・イベントについてのご案内など情報を更新!

外出自粛で休みの日は…

こんにちは!
非常事態宣言の中いかがお過ごしですか?
子供がいるとどうやって過ごすか頭を
悩ませますよね。
昨日はそんな中の休日でした。

妻が色々と準備してくれていたお陰で
1日クタクタになってくれました。

朝起きて、ホットプレートでホットケーキ🥞
中々楽しんでご飯食べれた様子!

スゴロク大会!
雪かき&雪遊び&枝切り☃️
クタクタになったところで、夜ご飯!
再びホットプレートの活躍!
食べ終わったら、キャンドルタイム🕯️
やりきった感がありますね笑
今日は枝を小さく揃えつつ、雪遊び!笑
適度に動いてストレス溜めないようにご注意を!

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