早坂雄一 / スポーツリズムトレーニング・インストラクター

スポーツリズムトレーニング(リズムトレーニング・リズムジャンプ)・ パーソナルトレーニング・LesMillsインストラクター・ TRIBE KIDS TRAINING・ ファスティングや体質改善を 行っています。 講習会・体験会・イベントについてのご案内など情報を更新!

夜ごはんは...ズッキーニ!

只今主夫見習い中のはやおです。

昨日は晩御飯担当でした!

妻が仕事のため、夕飯づくり。


夕飯の内容を考えるのも簡単なようでかなり大変な

ことですよね...。

あるもので、バランスよく、子供も食べらるように、

大人も満足できるように考えるなんて....


最近よく口にしていますが...

ママ最強』です!



で、考えたのが...

●鶏むねにくのガーリックソース

●ズッキーニのチーズ焼き


考えたといっても、考えたのは僕ではありません笑

どこかの心優しいかたが作ったものを、クックパッドに

載せて頂いて、それを拝借しています。


考えてる人もすげー!と思います。


鶏むね肉のガーリックソースは、

切る、揉む、焼くで終了です!笑

見習いの自分には最適な料理!

肉しか盛らないところがダメなところ...。

レタスと一緒とか、バランスと見た目がまだまだです。

ズッキーニのチーズ焼きは、お隣さんから取り立てのズッキーニを

頂いたので早速使ってみました。

(妻がズッキーニを見て、こうしたら美味しそう!と言っていたのを

形にしただけで、これも自分で考えていません...💦)


ベーコンの塩見とチーズのまろやかさが上手く合っていておいしかったです!

子供も初ズッキーニ(?)でした。

これも、切る、乗せる、焼くで終わる料理ですよ!笑

誰でも作れる料理です。



てきぱきと、あるものでうまく作れるように、パターンを増やして

作り慣れていきたいと思います!


子供のお弁当もだいたい見た目が同じなので、そろそろ工夫が

必要...。


課題は山済みです!笑




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