前回の第一部の話に続き、本日は第二部の話です。
写真ばかりにはなりますが、読んでいただけると幸いです！
一部終了後、ホテルにチェックイン。
チェックインだけし、すぐに第二部会場へ。
前回も利用させて頂いた小学校の体育館へ。
昼間はそうでもなかったのに、夜は冷え込むこと。
寒さのあまり、シャトルを使ったアクティビティーで
アップのアップを実施笑
意外にも気に行ってもらえて、3ラウンド実施。
（チームに分かれて、シャトルを倒す、立てるを繰り返し、
時間内でどちらが多くこなせるかを競いました）
見た目以上の運動量で、ダメージを与えたところで、
リズムトレーニングです。
日ごろから取り組んでいる生徒さんが殆どということもあり、
前回の復習から、早いリズムを中心にジャンプして頂きました。
1か月少々経ちましたが、だいぶジャンプの仕方に変化がありました！
リズムに合っている。床を蹴れている。姿勢が安定しているなど。
変化が目に見えてあり、普段から真面目に取り組んでいる姿を
見させて頂きました。
コンディショニング...の前に、動作チェック！
スクワットをしてもらい、動き方やカラダの感覚を確認。
ボールやポールを使ったコンディショニングをお伝えし、
前後の比較を通して、変化を実感してもらいました。
今までほとんどしたことがないとのことで、あまりの
変化に、続ける！と興味を持って頂けたのが何よりでした。
終了後、懇親会！
玉手箱の煙をあびながら、海の幸を頂きました。
食べ過ぎました...。
ホテルに戻り、今後は、明日の準備！
人数や流れ、イメージを膨らませて、シュミレーション。
と、あっという間に時間が過ぎ、ほぼ寝れず、2日目に突入です！
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