トライブキッズトレーニング Season2スタート！

エクサー24スポーツクラブで実施中の

TribeKidsTraining（トライブキッズトレーニング）の

Season2が今月からスタート致します！

今シーズンの6週間は、コーディネーション・コンディショニング

バランス・アジリティを意識したトレーニングの組み合わせとなります。

Season1が、持久力、安定性、敏捷性を高める内容でした。

ガラリとテーマが変わるシーズンです。

今までにはないテーマが集まっているので、どのような

トレーニングができるのか、楽しみです！

種目やお子様の特性によっては、得手不得手が必ずあります。

そこを繰り返すことで、よりとこはさらに質が高まり、

苦手なところは動かせるように変化します。

変化することで、

・余計な体力を使わない、ロスが減る⇒疲れにくくなる

・意識できる、動かせる⇒動きの質向上、パフォーマンスアップ、ケガの予防

などにつながります。

純粋に体力がつく！ということにつながります。

気になる方は、随時体験を受付けております。

今月は、3月9日（土）に厚別公園競技場でも

体験会を実施致します。

日程やご都合の合う日に、ぜひお試しください！