札幌市 フィットネス講座 担当者

今晩は🌓

FANTREPOTの早坂です。

今日は天気も良く気持ちの良い日でしたね。

日中は室内にしかいないので、通勤時や移動時の

外に出る時間がとても貴重な時間だなと

日々感じています。

座りっぱなしでもあるので、適度に動かないと

あちこちに不調が出てきますね..。

座り仕事の皆さん、気を付けましょう！

6月1日から募集がスタートしている札幌市内の

各体育館で実施のフィットネス教室。

それぞれの体育館での担当者に関して、まとめさせて

頂きます。

各体育館、各プログラムは以下の通りです！

【北区体育館】

〇火曜日　19:00〜19:45　ボディアタック45　担当：澁谷

〇金曜日　13:30〜14:15　ボディアタック45　担当：澁谷

【白石区体育館】

〇水曜日　19:45〜20:45　ボディコンバット　担当：早坂

〇土曜日　19:00〜20:00　ボディコンバット　担当：早坂

【清田区体育館】

〇水曜日　19:45〜20:30　ボディアタック45　担当：三浦

〇木曜日　13:30〜14:15　ボディパンプ45　担当：三浦

〇土曜日　10:30〜11:15　ボディパンプ45　担当：三浦

〇土曜日　11:30〜12:15　ボディアタック45　担当：三浦