2022.02.22 09:17バナナを食べると太る？こんにちは！毎日お昼ご飯にバナナを食べている早坂です。バナナが大好きでたまりなく、本当に毎日食べています。始めてみて頂く方は、プロフィールもご覧ください！
2022.02.17 23:00キャベツはダイエットの味方？こんにちは！札幌市在住のの早坂です。普段は札幌市中央区にあるFANTREPOTというフィットネススタジオで働いています。興味をお持ちいただけたら、こちらをご覧ください！
2022.02.17 07:09体験にぜひ！レズミルズプログラム in体育館こんにちは！FANTREPOTの早坂です。朝からBODYBALANCEのクラスをさせて貰い、カラダがすっきりした状態で、1日を過ごさせて貰っています！皆さんは、何か体がすっきりする方法などありますか？？ぜひ、皆さんのすっきりする方法教えてください！
2022.02.08 08:44ブロッコリーはお好きですか？こんにちは！週末の大雪で雪かきに追われた早坂です。皆さんもきっと雪かき大変でしたよね？連日降り積もると、良い運動になりますね！大雪万歳！とプラスに考えて乗り切りましょう！久しぶりの投稿になるのですが、今日は「ブロッコリー」についてです。お客様と食事の話をしていて、ちょっと話題になったブロッコリー。ガチガチでトレーニングしている人ってよく食べてるよね！と話になりました。確かに食べているイメージが強いブロッコリー。我が子もブロッコリー好きです笑別にトレーニングはしていません！子供ながらブロッコリーを食べるの偉いなーと横目で見ながら感心してます。