2019.10

札幌市内でパーソナルトレーナーをさせて頂いている早坂雄一です。勤務するスポーツクラブ内で、新しいトレーニングを提供させて頂きます。『Bigaoコンディショニング』今までも提供させて頂いていた内容なのですが目的別というか、「美顔」に特化した運動でまとめたものです。上半身（胸郭、頸椎、肩甲骨）の骨格ラインを整える上記骨格を安定させるトレーニングの実施顔（表情筋）のほぐし＆トレーニングを行い、美顔、デコルテラインを整えます。価格は、30分 4,000円　/　50分 6,000円　(税抜)初回に限り、1,000円OFF!にてお試し頂けます。顔のむくみ、たるみ、シワが気になる方はもちろんですが、姿勢（猫背）が気になる方肩こりが気になる方にもおススメです！ご興味の...
エクサー24スポーツクラブ支配人の早坂です。弊社が主催で開催する、無料でご参加頂ける講習会のご案内です。参加費無料！参加しても何かを勧められるなどは全くないのでご安心ください！スタッフが勉強として参加するのが主の目的デス！テーマは『ファスティング』耳にはするけど良くは知らない...やったことがある！興味はあるけど、大変そう...などなど、当てはまる方が多いのではないでしょうか？『ファスティング＝断食』ただ、ご飯の抜けばよい、食べないダイエット...の印象が強いかもしれませんが、実は正しいやり方があるんです！正しく取り組むことで、カラダの機能を調整できたり整ったり、さらには、体質改善、ダイエットなど女性には特に嬉しい変化が出てきますよ！もちろん、男性も、...