早坂雄一 / スポーツリズムトレーニング・インストラクター

スポーツリズムトレーニング(リズムトレーニング・リズムジャンプ)・ パーソナルトレーニング・LesMillsインストラクター・ TRIBE KIDS TRAINING・ ファスティングや体質改善を 行っています。 講習会・体験会・イベントについてのご案内など情報を更新!

『リズム体育』小学校 4年生&6年生

『リズム体育』


学校体育の授業に『リズム』を加えて行う『リズム体育』

小学校に伺わせて頂き、4年生&6年生の計170名近くの子供達に受けて貰いました🙌


体づくり運動の一環として実施。

リズムに合わせてストレッチなど行い、リズムジャンプで必要なリズムを

アタマにカラダに入れて。

その後はコーンを使って走ったりする運動を。


当日は暑いのもあり、全員汗だく💦

小まめに水分補給しながら動きました。

普段の授業にリズムが入ることで…


・流れがスムーズになる

・子供達の反応が変わる

・何気ない運動に目的を持たせる


など、変化をつけることができます✨

今までの内容に加えるだけ。

新しいことをするわけではないので、先生の皆さんへの負担もありません。


45分の授業はあっという間!

子供達もまだやりたい!足りないー!と嬉しい感想📣

(子供達に乗せられて50分授業になりかけたのはヒミツ笑)

先生の皆さんにも参加して貰い、雰囲気良く実施出来ました。

ご参加頂いた職員の皆様、ありがとうございました!

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『リズム体育』

小学校・中学校の体育授業にリズムの要素を加えて行います。

楽しさ、運動量の確保、目的を持たせて動けるなど、

加えるだけでプラスになる要素が沢山あります。

導入事例やリズム体育についての説明に伺う事ができます。

やるやらないは別として、興味があって聞きたい!など

ありましたら、DMなど気軽に送ってください👍️

(札幌市教育委員会様、各小中学校様に伺ってご案内してます。)


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