おはようございます🌤
スポーツリズムトレーニングインストラクターの早坂です。
色々あり久ぶりに載せています🖊
現在募集中の講習会のお申し込みはこちらから↓
最近、全国各地での活動が活発に行われています。
未就学児のお子様から、小学生、中学生、高校生…プロのアスリートから、ご高齢の方まで。
多くの方に広がりつつある「スポーツリズムトレーニング」
北海道でももっと広がり、多くの人に取り入れて貰いたいです。
「リズム」感が良くなりそう、が入口で取り入れて貰うことが多いかもしれませんが、
脳や心への影響も多くあるのがリズムトレーニングの良いところでもあります。
もちろん、カラダの反応が良くなり、パフォーマンスアップやけがの予防にも繋がるので
ココロへもカラダへも影響は大きいです!
そんな基本を学んで、自分自身が所属するチームや団体、部活動などで指導できるように
なるための講習会が「ディフューザー養成講習会」です。
楽しくカラダを動かしつつ、ココロにもカラダにも良い影響を与える運動を取り入れて
みませんか?
講習会参加前にぜひ、こちらからリズムトレーニングの様子など見てみてください!
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