ボディコンバット

#bodycombat#lesmills先日開催したボディコンバット体験会✨️お盆期間中の平日夜の開催でしたが、多くの方にお集まり頂き、無事開催することができました🙌ご参加頂いた皆さん、ありがとうございました👍️G.W.にも実施した時に一緒にしてくれた村岡インストラクター今回も協力してくれてありがとうございましたー👬お互いに『楽しむ』を全開にクラスを実施！その楽しむ雰囲気を充分に感じて貰えたクラスだったと思います。(決して漫才をしてるわけではないですからね！笑)少し頑張る曲も、参加者全員で頑張る！楽しむことでいつもよりちょっと頑張れる！そのちょっとが運動量の変化に繋がって、次の日は心地よい筋肉痛になったんじゃないでしょうかー。次は未定ですが、また...