大寒波すぎさりましたね。
凍結した水道管も、本日から復活しております笑
そんな中、昨日は吉田学園北海道スポーツ専門学校にお邪魔して
スポーツリズムトレーニングの体験会をさせて頂きました。
野球部に所属の皆さんにご参加いただきました。
いつもよりは年齢層が高め。
どんな雰囲気になるのか、どのようにカラダを使っているのかなど
普段とは違う感覚で見させて頂きました。
個人的な感覚ですが、年齢が高くなると一つの動き（種目・競技）に
慣れすぎることで、他の動作やパターンについていきにくくなるのかなと
感じました。
また日頃の練習や体の使い方の癖が明らかに見られるので、
体の動作のチェックとしてスポーツリズムトレーニングを行う...
のも一つなのではないかなと感じました。
学生のみなさんに交じり、先生の方々にも頑張って頂きました！
開催にあたり色々とご準備頂き、ありがとうございました！
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