4月から始まったリズムジャンプ教室🎶プールなのに陸上での教室を開催したくれた館長に感謝🙏プールに来るお子さんの数を増やしたい！プールに来てる子供達の体力向上&体作りをしたい！プールに興味を持つきっかけを作りたい！そんな思いと自分の考えも合わさり開催出来ました✨️無事に定員の10名、満員御礼でスタートすることが出来ました。途中かけることなく、続けてくれた子供達。来れた日はスタンプカードにシールを貼って。最終日は1人1人に賞状を渡して終了！色々手を変え品を変え、あくまでも『リズム』を使った運動のみで実施して来ました。限られたスペース、限られたツールとなかなか頭を悩ませた教室となりましたが、楽しそうに動いてくれる姿を見て考えるのも楽しかったなーと...
『リズム体育』学校体育の授業に『リズム』を加えて行う『リズム体育』小学校に伺わせて頂き、4年生＆6年生の計170名近くの子供達に受けて貰いました🙌体づくり運動の一環として実施。リズムに合わせてストレッチなど行い、リズムジャンプで必要なリズムをアタマにカラダに入れて。その後はコーンを使って走ったりする運動を。当日は暑いのもあり、全員汗だく💦小まめに水分補給しながら動きました。普段の授業にリズムが入ることで…・流れがスムーズになる・子供達の反応が変わる・何気ない運動に目的を持たせるなど、変化をつけることができます✨今までの内容に加えるだけ。新しいことをするわけではないので、先生の皆さんへの負担もありません。45分の授業はあっという間！子供達もまだやりた...
夏休みリズムジャンプ体験会✨️厚別温水プールで2日間行われます。対象は年長さんから小学3年生までのお子様です👦楽しくカラダを動かせるリズムジャンプ。いつから始めても良いけど、せっかくなら早いうちから始めるのが🙆何かスポーツをされてるお子様も。今は特にしてないよーというお子様も。ぜひ、体験会にお越しくださいね👋お申込は、直接厚別温水プールまで。お電話または、直接のお申し込みとなります。先着順となりますので、ご興味のある方はお早めに💨●日時:2025年8月4日(月)・18日(月)　16:00～16:45●場所:厚別温水プール 多目的室●定員:10名●対象:年長さん～小学3年生●料金:500円(税込)●お申込み:お電話または窓口にて直接　　　　　TE...
先月開催したブラッシュアップセミナー🖊️お伝えできるもの、やれるものを全力で出し切ります👊普段の指導に活かせるように✨️自分の指導に自信がつくように🙌資格取得後の一歩踏み出す後押しが出来るように👣リズムトレーニングを通した繋がりが深まるように🤝そんな時間になるよう、自分自身のこともアップデートして開催しています！札幌でもAD受講が可能になりました。DAY1開催は9月。受講に向けての準備、日頃の指導のブラッシュアップにぜひお使いくださいねー！#スポーツリズムトレーニング#リズムジャンプ#リズムトレーニング#札幌リズムトレーニング#札幌スポーツリズムトレーニング#札幌リズムジャンプ#スポーツリズムトレーニング協会#ブラッシュアップ#スキルアップ
オフトレに『リズムトレーニング』🎉昨年2度ほどオフトレ期間にリズムトレーニングを行ったレーシングチーム⛷️少ない回数の中でも、選手の動きが違ったという事で、今年は早めに取り組みスタート！咄嗟の状況判断が必要な競技。アタマとカラダを常にフル回転させて、脳の活動量🆙ゲレンデ・天候などの状況に合わせて、常に力の入れどころを考える必要があります。細かなリズムをカラダに注入して、動くも、止めるも、溜めるも出来ればもっともっと動きやすくなる！少ない回数ですが、『リズム』を使ってサポートしていきます！サポートしてほしい部活・チーム・クラブさん、お試しでリズムトレーニングしてみてください👋良いなーと思った時が始まるチャンス✨️#スポーツリズムトレーニング#リズム...
先日、札幌ハンドボール協会主催の小学生強化事業でリズムジャンプをさせて頂きました✨️今回は競技力の向上というよりも、様々な動作が出来るようにしたい！という目的に合わせて実施🦘『リズム』を意識する！『楽しむ』『諦めない』でジャンプする！参加してくれた子供達は、全員意識して参加してくれました。いつも同じような練習、トレーニングになる…。そんな悩みを解決出するのに、『スポーツリズムトレーニング』はいかがでしょうか？大きな括りでみたら、コーディネーショントレーニングですよね？楽しく、目的意識をはっきりさせたトレーニング・練習になるのは間違いなし！ご興味のあるご覧のあなた！ご連絡お待ちしてます👋#スポーツリズムトレーニング#リズムジャンプ#リズムトレーニング...
『サッカー×リズム』第5回目を開催致します！前回は、サッカーの動作に寄せたウォーミングアップ。コマかなリズムをと入れたジャンプにチャレンジしてもらいました。最後は、頭も体も悩ますジャンプにチャレンジしてもらいました。宿題として残してきていますが、どう変わっているのか楽しみです！今回も、細かなリズムに足を、手を合わせて動いて貰おうと思います。力の強弱やアクセントのつけ方ができて、サッカーに繋がるなと感じていますが、まずは、頭と体で細かなリズムが刻めるのが大前提。少しずつ、レベルアップして進んでいってほしいと思います！見て学ぶ、動いて学ぶ。サッカーをされているお子様のご参加、お待ちしております！●日時:2025年7月28日(月) 18:00~18:45●場...
7月も実施します！『お子様向けトレーニング教室』6月開催は、有難いことに5名のお子様にお集り頂きました。「股関節」をテーマに、足首・股関節を上手く動かすための癖付け。安定して動かすための体幹を手に入れるべく、体を動かして頂きました。(体の仕組みとして、『Joint by Joint Theory』という考え方があります)カラダのことを理解してもらえるよう、関節の動きについてイメージしながら体を動かして貰いました。ちょっと難しかったかもしれませんが、知っていて動かすのと、知らないのとでは大きな差が生まれてきます。汗をかく運動もしようかと考えていましたが、参加者共通の課題が見えたので、地味な動作で感覚を入力して、当たり前にする。当たり前を、無意識でも当たり...
6月実施🗓️お子様向けトレーニング教室🏃‍➡️先月よりスタートしたお子様向けのトレーニング教室。スポーツをする上で、もっとこうなってほしい！など、お子様の動きを見て感じる親御さんも多いのではないでしょうか？または、何が上手く出来ていないのかわからない。カラダが上手く使えているのかわからない。そんな方もいらっしゃるはず。子供の体の発達に合わせて、5歳～8歳は『プレゴールデンエイジ』と呼ばれる期間で、神経系の発達が著しい期間といわれています。9歳～12歳は『ゴールデンエイジ』と呼ばれ、動作を効率的に習得するのに適している期間といわれています。この時期に様々な動作を身に着けたり、触れたりすることで、よりコントロールしやすいカラダ、怪我のしにくいカラダを作...
こんにちは！北海道でスポーツリズムトレーニングインストラクターをしている早坂です。最近、講習会などを開いた際に参加頂ける方が増えてきていて、少しずつでも北海道の中で広がりつつあるのかなと感じています。これからもどんどん知って貰い、興味を持って貰える方が増えるように、様々なイベントなどに顔を出してリズムトレーニングを実施していきますのでご覧いただいた皆様、よろしくお願い致します。6月のイベント・体験会・講習会の一覧になります。変更・追加などあり次第随時更新していきますので、ご確認ください。また、同様の内容はInstagramでもご案内しております。都度、メールでの案内を希望される方は、以下の公式LINEを追加して、お見逃しのないように！公式LINE↓↓↓